Tradicionalmente, en diciembre se celebra el nacimiento de Jesús y la llegada del nuevo año. Es un tiempo para celebrar la vida, triunfos y alegrías laborales y académicas. Pero, hay quienes no la pasan bien por preocupaciones familiares y económicas.
Caracas. ¿Cómo hacer frente a la alegría navideña si no tenemos real para comprar juguetes y estrenos a nuestros hijos?, ¿cómo pasar alegres los días de Navidad si parte de mi familia migró del país?, ¿cómo serán las Navidades de las familias de los presos políticos?,¿Dejarán que María Corina sea la candidata opositora en las elecciones del año que viene?…
Preguntas como estas abundan en el cada vez colapsado Metro de Caracas y dieron pie al último foro-chat de Crónica Uno para este 2023. Para esto estará como invitada la psicóloga Marisol Ramírez Vargas, coordinadora del Programa “Acompañando en el Dolor” alianza del Grupo Social CESAP y PSFVENEZUELA.
Ramírez Vargas, profesional con amplia experiencia en psicoterapia individual y grupal, también como facilitadora de procesos comunitarios, dará recomendaciones para enfrentar la temporada navideña en momentos en que la crisis económica angustia a tantos ciudadanos.
Es importante que conozcamos lo que sentimos, cómo lo sentimos, qué hacer con las cosas que nos preocupan, que nos molestan. Que sepamos buscar solución en un momento dado, contención a una situación que tengamos, cómo hacer de estas navidades una oportunidad real de conocimiento, de crecimiento y de gusto personal para compartir con otros y, en primer lugar, con nosotros mismos”.
De acuerdo con la experta, una vez que se identifiquen las emociones se deben buscar soluciones, para hallar consuelo ante circunstancias adversas. Ramírez Vargas enfatizó en que la época decembrina es propicia para aprender de sí mismos, crecer personalmente y así disfrutar a plenitud en compañía de otros.
La invitada tendrá 20 minutos para presentar su ponencia que se titula “Navidarse”: Autocuidado en tiempos de Navidad. Posteriormente, los participantes podrán hacer sus preguntas.
El foro-chat se llevará a cabo a través del canal de Telegram el miércoles, 13 de diciembre, desde las 5:30 p. m. Haz clic aquí para unirte a los participantes.
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