Un grupo de investigadores ha encontrado en sus estudios del confinamiento durante la pandemia que una de cada cinco personas sufre depresión. En Venezuela, la ONG Psicólogos Sin Fronteras ha atendido a más de 1400 personas que se encuentran en duelo y crisis.
Caracas. Una de cada cinco personas en el mundo presenta síntomas “significativos” de depresión durante el confinamiento por la pandemia, según estudios realizados durante este período por un grupo de investigadores que han analizado también los hechos terroristas del 11 de septiembre del 2001 en Estados Unidos y 11 de marzo del 2004 en España. Los síntomas de depresión son mayores entre las mujeres que los hombres.
En lo que va de cuarentena en Venezuela, la ONG Psicólogos Sin Fronteras ha atendido, en alianza con el Grupo Social Cesap, a más de 1400 personas que se encuentran en duelo y crisis, siendo los principales motivos de consulta ansiedad, depresión, ataques de pánico.
Durante su ponencia “Mantener la salud mental. Propuestas de Psicólogos sin Fronteras Venezuela”, Marisabel Parada, en el foro-chat organizado por Crónica.Uno, afirmó que desde enero del 2010, a través del Servicio de Psicología acompañando en el dolor, esta ONG cumple la misión de proporcionar asistencia emocional a personas y comunidades afectadas por situaciones de crisis producto de catástrofes, desastres naturales o provocadas.
A continuación, les presentamos los audios de la doctora en Psicología de la Salud, Marisabel Parada, para quienes no tuvieron oportunidad de conectarse al foro-chat vía WhatsApp del pasado 10 de julio.
1.- La cuarentena se produce en medio de condiciones de pobreza y de desnutrición. Así lo reflejan los resultados de la de la Encuesta Nacional de condiciones de Vida (Encovi) 2019-2020.
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2.- Teniendo en cuenta ese contexto del país, la ONG Psicólogos sin Fronteras alerta que la pérdida de la calidad de vida genera síntomas psicológicos en la gente. El concepto de crisis se aplica en Venezuela.
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3.- Durante el confinamiento se pueden presentar situaciones de ansiedad. Hay que estar atentos a los síntomas más comunes.
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4.- Uno de cada 5 personas en el mundo presentan síntomas significativos de depresión durante esta pandemia.
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5.- Psicólogos Sin Fronteras evalúa cuál es la situación en la familia y ofrece recomendaciones para sobrellevar la cuarentena.
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6.- Además de las actividades cotidianas, es importante dejar un espacio para la oración, para la lectura de textos espirituales que brinden sentido y significado a la vida.
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7.- Cuidarse emocionalmente. ¡Hay que combatir la ansiedad! Pensar que esta situación pasará.
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8.- Psicólogos Son Fronteras recomienda seguir un estilo de vida sano. Es necesario fortalecer el cuerpo y el alma.
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9.- La doctora Marisabel Parada culmina su ponencia con la frase de Viktor Frankl: “Convertir las adversidades en posibilidades”.
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Ronda de preguntas
Al finalizar la ponencia, los participantes enviaron sus preguntas a la doctora Parada. Estas fueron algunas respuestas:
El sector más vulnerable son los jóvenes y ancianos. La atención debe estar enfocada a ambos y sus estrategias planteadas por sencillas, las podamos aplicar en casa, mi pregunta es si las teleconsultas, para casos puntuales son efectivas? – María Alejandra Riego, periodista de Valencia
¿Podría usted recomendarnos algunos libros que podamos conseguir vía Internet que nos ayuden en estos temas y así ampliar un poco más conocimientos en estos temas? ¿Cómo podríamos automotivarnos en casa en 3 pasos o los más claves que se puedan? (sic)- Adelina E Jiménez C.
¿Cómo puedo hacerle entender a una persona que el COVID-19 no es un invento del Gobierno para mantenernos encerrados? ¿Lo ignoro? -Maricruz Bastardo del estado Sucre.
¿Cómo manejar la incertidumbre social y política? Siento que en Venezuela todo está perdido -Elizabeth Ostos, periodista
Mi hija tiene trastorno bipolar en tratamiento y estable. Ha tomado toda esta situación con mucha calma. Pero ella tiene la duda de si es posible y si sería provechoso hacer consultas telefónicas. Ya que hace un año no tiene terapia por la situación país”.-Betty Gámez de San Antonio de Los Altos.
¿Existen servicios de atención psicológica vía telefónica para el horario nocturno?, ¿En este contexto de pandemia, a qué atención gratuita de psiquiatría se pueden asistir aún en el Área Metropolitana? -Josmar Bastidas, educadora de la UCV.
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